姫路市で脊柱管狭窄症にお悩みの方へ｜ヒロ整骨院

2026 4/05

歩いていると足がしんどくなる、少し休むとまた歩ける、腰から足にかけて痛みやしびれがある。
このような症状でお悩みではありませんか。

脊柱管狭窄症といわれると、不安になる方も多いですが、画像の結果だけで今のつらさがすべて決まるわけではありません。
実際には、姿勢や体の使い方、筋肉の緊張、日常生活での負担のかかり方が重なって、症状が強く出ていることもあります。

ヒロ整骨院では、腰だけをみるのではなく、骨盤や股関節、足の状態も確認しながら、今の体にどのような負担がかかっているのかを整理して対応していきます。

こんなお悩みはありませんか？

・歩いていると足がしんどくなる
・少し休むとまた歩ける
・腰からお尻、足にかけて痛みやしびれがある
・長く立っているとつらい
・前かがみになると少し楽になる
・足に力が入りにくい感じがある
・病院で脊柱管狭窄症と言われた
・年齢のせいと言われて不安になっている

このようなお悩みがある方は、腰だけでなく骨盤や股関節、足の使い方まで影響していることがあります。

脊柱管狭窄症でお悩みの方の中には、
「どこの整体・整骨院に行けばいいか分からない」
という声も多く聞きます。

脊柱管狭窄症による症状は、単に「狭いからつらい」とだけ考えるのではなく、今の体にどのような負担がかかっているかを確認することが大切です。

例えば、
・腰まわりの緊張が強い
・骨盤や股関節の動きが悪い
・歩き方に偏りがある
・筋力が落ちて体を支えにくくなっている
・長年の負担が積み重なっている

こうしたことが重なると、腰から足にかけての症状が強く出やすくなることがあります。

そのため、画像の結果だけで判断するのではなく、今どのような動きでつらいのか、どこに負担が集まっているのかを確認することが大切です。

ヒロ整骨院では、脊柱管狭窄症による痛みやしびれに対して、まず現在の状態を確認しながら進めていきます。

例えば、
・歩くとつらいのか
・立っているとつらいのか
・どこまで歩くとしんどくなるのか
・腰だけでなく股関節や足にも影響があるのか
・どの姿勢で楽になるのか

こうした点を確認しながら、今の状態を整理していきます。

状態に応じて電気を使いながら負担をやわらげ、必要に応じて腰まわりだけでなく、骨盤や股関節、足の使い方も含めて整えていきます。
今だけ少し楽にするだけでなく、できるだけ日常生活で負担を繰り返しにくい状態を目指すことが大切です。

脊柱管狭窄症では、施術だけでなく、体を支える力や動きやすさを整えていくことも大切です。

特に、腰や骨盤まわり、股関節、足の筋力や動きが落ちていると、歩く時や立っている時の負担が増えやすくなります。
そのため、一時的に楽になっても、同じ負担が続くとまたつらさが戻りやすくなることがあります。

ヒロ整骨院では、必要に応じて無理のない範囲で筋力や動きも確認しながら、できるだけ負担を繰り返しにくい状態を目指します。

歩くのが不安な方、少し休まないと続けて歩きにくい方は、早めのご相談をおすすめします。

Q. 脊柱管狭窄症と言われていますが、相談していいですか？
A. はい、大丈夫です。今どのような動きでつらいのかを確認しながらみていきます。

Q. 電気は使いますか？
A. 状態に応じて使用します。腰や足にかかる負担をやわらげるために取り入れることがあります。

Q. 手術しないと良くならないのでしょうか？
A. 状態によって異なりますが、まずは今の体の状態を整理し、どこに負担がかかっているのかを確認することが大切です。手術をしなくても痛みが、ほとんど無くなる方や、半減する方もおられます。

Q. 歩くとつらいのですが相談していいですか？
A. はい、大丈夫です。どのくらい歩くとつらいのか、どこに負担がかかっているのかを確認しながら対応していきます。

歩くと足がつらい、腰から足にかけて痛みやしびれがあるなど、脊柱管狭窄症でお悩みの方は、
LINEから「脊柱管狭窄症相談」とお送りください。

今の状態を確認し、ご案内いたします。

ヒロ整骨院は「完全予約制」です。

時間	月	火	水	木	金	土	日	祝
09:00〜19:00	◯	◯	午後休	休	◯	◯	◯	◯

水曜日は午後休　木曜日は休診
日曜・祝日も診療しています。LINEまたはお電話でご予約ください。当日15時までにご予約のない場合は早めに終了することがあります。

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