姫路市で慢性腰痛でお悩みの方へ

長く腰痛が続いている、よくなったり悪くなったりを繰り返している、朝起きた時や立ち上がる時につらい。
このような慢性的な腰痛でお悩みではありませんか。

慢性腰痛は、強い痛みがずっと続くというより、重だるさや違和感が長く続いたり、同じような痛みを繰り返したりすることが多い症状です。

ヒロ整骨院では、腰だけをみるのではなく、骨盤や股関節、筋力や体の使い方も確認しながら、今の体にどのような負担がかかっているのかを整理して対応します。

こんなお悩みはありませんか？

・腰痛が長く続いている
・よくなったり悪くなったりを繰り返す
・朝起きた時に腰がつらい
・立ち上がる時に痛みがある
・長く座ると腰がしんどい
・立ち仕事の後に腰が重だるい
・その場しのぎではなく、根本的にみてほしい
・このまま繰り返すのではないかと不安がある

このようなお悩みがある方は、腰だけでなく、骨盤や股関節、筋肉の使い方まで影響していることがあります。

慢性的な腰痛でお悩みの方の中には、
「どこの整体・整骨院に行けばいいか分からない」
という声も多く聞きます。
👉姫路で整体・整骨院をお探しの方へ｜後悔しない選び方はこちら

慢性腰痛の原因とは？

慢性腰痛は、単に腰を使いすぎたからというだけでなく、日常生活の中で同じ負担がかかり続けることで起こりやすくなります。

例えば、
・長時間の座り姿勢
・立ちっぱなしの仕事
・骨盤まわりのバランスの崩れ
・股関節の動きの悪さ
・筋力の低下
・腰をかばう体の使い方

こうしたことが重なると、腰に負担が集中しやすくなります。

そのため、痛いところだけでなく、どの姿勢や動きで負担が増えているのかを確認することが大切です。

ヒロ整骨院での見方と対応

ヒロ整骨院では、慢性腰痛に対して、まず現在の状態を確認しながら進めていきます。

例えば、
・どの動きでつらいのか
・座るとつらいのか、立つとつらいのか
・骨盤や股関節の動きはどうか
・腰以外に負担がかかっているところはあるか
・普段どのような姿勢や動作が多いのか

こうした点を確認しながら、今の状態を整理していきます。

状態に応じて電気を使いながら負担をやわらげ、必要に応じて腰だけでなく、骨盤や股関節、体全体の使い方も含めて整えていきます。
今だけ少し楽にするだけでなく、できるだけ繰り返しにくい状態を目指すことが大切です。

繰り返さないために動きや筋力も大切です

慢性腰痛では、施術だけでなく、体を支える力や動きやすさを整えていくことも大切です。

特に、腰だけに負担がかかる状態が続いていると、一時的に楽になってもまた戻りやすくなります。
骨盤まわりや股関節、体幹の働きが弱くなっていると、日常の動作でも腰に負担がかかりやすくなることがあります。

ヒロ整骨院では、必要に応じて無理のない範囲で動きや筋力も確認しながら、慢性腰痛を繰り返しにくい状態を目指します。

長く腰痛が続いている方、何度も同じような痛みを繰り返している方は、早めのご相談をおすすめします。

ヒロ整骨院の施術について

ヒロ整骨院では、慢性腰痛に対して以下の施術を組み合わせて対応しています。

背骨調整（DRT） 背骨のゆがみをやさしく整えることで、神経の流れを改善します。強い力は使いません。腰痛の根本にある背骨のバランスを整えることで、繰り返しにくい状態を目指します。

スーパーテクトロン（深層筋へのアプローチ） 日常生活では動かしにくく、年齢とともにさぼりがちになる深い筋肉に直接アプローチできる医療機器です。表面の筋肉だけでなく、深い部分からしっかり整えます

よくある質問

Q. 慢性腰痛でも相談していいですか？
A. はい、大丈夫です。長く続く腰痛ほど、今どのような負担がかかっているのかを整理することが大切です。

Q. 電気は使いますか？
A. 状態に応じて使用します。腰まわりの負担をやわらげるために取り入れることがあります。

Q. 腰だけみればいいですか？
A. 腰だけでなく、骨盤や股関節、筋力や体の使い方も関係することがありますので、全体を確認することが大切です。

Q. 繰り返す腰痛でもみてもらえますか？
A. はい、大丈夫です。よくなったり悪くなったりを繰り返す方ほど、今の状態に合った確認が大切です。

慢性的な腰痛は、ぎっくり腰や坐骨神経痛、股関節の痛みと関係している場合もあります。
👉ぎっくり腰が気になる方はこちら
👉坐骨神経痛が気になる方はこちら
👉股関節の痛みが気になる方はこちら
また、「どこの整体・整骨院を選べばいいか分からない」という方は、
👉姫路で整体・整骨院をお探しの方へ｜後悔しない選び方はこちら

患者さんの声

腰痛・坐骨神経痛でお悩みの50代男性

腰痛がひどく1kgの荷物も持てない状態でした。いろいろな整体院を替えながら通院しましたが良くならず、45歳からヒロ整骨院に通い始めて体に変化が出てきました。3年ほど良くなり悪くなりを繰り返しましたが、現在54歳、30歳の時のように趣味や仕事を楽しんでいます。

※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

側弯症・慢性腰痛でお悩みの50代女性

側弯症で長年悩まされた背中の痛み、腰痛、腹部痛が背骨調整を定期的に受けてかなり楽に生活できています。教えてもらった体操もマジメにやろうと思います。

※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

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